Behöver en bra hudvårdsrutin verkligen bestå av tio olika steg? För mig handlar hudvård mindre om hur många produkter som står i badrumsskåpet – och mer om att hitta några som faktiskt fungerar, fyller en funktion och får plats i vardagen.
Färre steg i en redan full morgon
Jag har aldrig riktigt förstått varför en hudvårdsrutin måste bestå av så många steg. För ju fler steg, desto mer tid behöver vi lägga på att bli klara under en redan ganska stressig morgon.
Många av oss känner nog igen det. Vi har inte all tid i världen innan dagen börjar. Vi ska till jobbet, kanske få iväg några småttingar till skola och förskola, påminna om packning, gympapåsar och dagens aktiviteter – och någonstans däremellan försöka hinna med oss själva.
Men jag vill inte heller sluta ta hand om mig. Jag tycker om att göra mig i ordning på morgonen och känna mig som en lite mer representabel version av mig själv när jag möter dagen. Jag vill bara inte behöva en halvtimme och en badrumshylla full av produkter för att komma dit.
Ibland undrar jag faktiskt om alla dessa behov och långa rutiner har skapats för att vi helt enkelt ska köpa mer. Tio steg. Ytterligare ett serum. En ny syra. Något före krämen och något annat efter.
Varken mina pengar eller min tid vill jag slösa på sådant jag egentligen inte behöver.
Därför har jag nästan alltid dragits till produkter som kan göra mer än en sak. Enkla produkter med bra innehåll som jag faktiskt använder – gärna på flera sätt – istället för en samling specialprodukter som blir stående i badrumsskåpet.
Jag är ganska trött på alla influencers som visar sina tiostegsrutiner och får hudvård att kännas som ännu en sak vi borde hinna med och göra rätt.
För mig är bra hudvård snarare motsatsen: några få produkter som fungerar för mig, enkla knep och en rutin som faktiskt får plats i vardagen.
Om jag bara fick välja några få
Om jag skulle plocka bort allt extra och bara behålla det jag verkligen behöver så är det egentligen ganska enkelt: en riktigt bra tvål, ett serum och en kräm som fungerar året runt – gärna både morgon och kväll.
Jag vill att produkterna jag använder ska göra mer än en sak. Krämen får gärna ge ordentligt med fukt och kännas vårdande, men också fungera som en bra bas de dagar jag använder makeup.
Serumet får stå för det där lilla extra och kan väljas efter vad huden behöver just då – kanske mer fukt, lyster eller något jag själv vill fokusera lite extra på.
För mig handlar hudvård dessutom inte bara om hur huden ser ut idag. Jag vill ta hand om den nu på ett sätt som jag hoppas att den kommer att tacka mig för även när jag är 80+.
Men när jag tittar i mitt eget badrumsskåp inser jag förstås att jag använder fler än tre produkter.
Skillnaden är kanske snarare att jag vill att varje produkt ska ha en anledning att vara där.
Min enkla hudvårdsrutin morgon och kväll
På morgonen tvättar jag ansiktet med Aleppotvål 40 %. Ungefär en gång i veckan använder jag också min ansiktsborste och exfolierar försiktigt.
Därefter använder jag serum från Santaverde – just nu Vitamin C & Q10 och Hyaluron+ – och avslutar med Skin Balm från Care of Gerd.
Det är egentligen hela min vanliga hudvårdsrutin på morgonen.
På kvällen börjar jag på ungefär samma sätt. Har jag makeup tar jag bort den och rengör huden med Aleppotvålen. Sedan använder jag mina serum igen och avslutar med nattkräm. Skin Balm skulle för min del också kunna göra jobbet här, vilket är precis vad jag tycker om med produkter som går att använda på flera sätt.
Jag har alltså inget behov av en helt separat uppsättning produkter för morgon och kväll. Några av mina favoriter får helt enkelt följa med genom hela dagen.
Färre produkter betyder för mig inte så få som möjligt. Det betyder att varje produkt ska ha en anledning att vara där.
Fler produkter – när de faktiskt fyller en funktion
Att välja färre betyder däremot inte att jag tycker att vi ska klara oss med tre produkter till precis allt.
Jag använder till exempel Whipped Coconut på kroppen eftersom jag älskar både doften, känslan och hur len huden blir. När huden behöver lite mer använder jag gärna en kroppsolja från Care of Gerd.
På kvällen får händer och fötter ibland lite extra omtanke med fotkräm, nagelolja och handkräm.
Och håret har förstås sina egna behov. Mitt tunna skandinaviska hår trivs bäst med Care of Gerds Anti-Dandruff Shampoo och Shine & Volume Conditioner, och ungefär en gång i veckan masserar jag in rosmarinolja i hårbotten före duschen. Behöver topparna något extra kan jag använda lite hårserum eller jojobaolja – men det är inget steg jag lägger till bara för att.
Och det är egentligen där jag drar gränsen.
Jag använder gärna fler produkter när de gör något jag faktiskt behöver. Jag vill bara inte använda fler produkter för att någon har bestämt att min rutin borde innehålla tio steg.
En hudvårdsrutin som får plats i livet
Jag tror att vi ibland gör det enkla onödigt komplicerat.
En hudvårdsrutin behöver inte vara ytterligare en prestation att klämma in mellan allt annat vi ska hinna med. Och badrumsskåpet behöver inte innehålla en produkt för varje tänkbart steg bara för att någon annan säger att det borde göra det.
För mig fungerar det bättre att börja med några få produkter jag tycker om och känner väl. Sedan kan jag lägga till något när huden faktiskt behöver det.
Ibland är det ett serum. Ibland lite extra fukt. Någon gång en mask eller exfoliering. Och vissa dagar räcker det enkla alldeles utmärkt.
Det är också så jag vill tänka kring mycket annat i vardagen: inte mindre bara för sakens skull, utan färre saker som faktiskt fyller en funktion.