hitta balansen
Hållbar livsstil,  Livsstil

Hållbar livsstil hur hittar du balansen

Hållbar livsstil hur hittar du balansen

Hållbar livsstil hur hittar du balansen? Är det möjligt att ha en bra balans mellan måsten och roligt? Hur kan man finna mer tid eller orka mer? Frågor som många av oss ställer oss idag även så vi! Vi ska försöka hitta svaren på detta men det kommer krävas lite djupdykning i livet och lite tid. Så hur ser livet ut idag? 

En vardag i mängden

Morgonen börjar oftast med hälla upp kaffet, klä på barnen, fixa i dem lite frukost, packa väskor som inte gjordes dagen innan. Sedan klä sig själv, snabbkoll vad dagen har för måsten och sedan när du väl ska ta din första sipp så är kaffet kallt. Så häller jag upp nytt kaffe, får iväg alla och jag slår på datorn. Nu äntligen är det lugn och ro och då ska man börja jobba. Sedan flyter dagen på med uppgifter, på lunchen äter man något snabbt och sedan på det igen. Kanske man hinner en tvätt här eller där, röja disken från den stora frukost ruschen, vilken tur att man jobbar hemifrån ibland (inte alltid…).

Så när arbetsdagen är slut, man har fortfarande en lång lista kvar av saker att hinna med. Då kommer det lite hämtning av barn, handla mat, förbereda mat (vilken tur att disken är klar!). Sedan lite disk IGEN, plocka undan i hemmet, snabbstäda, tandborstning, läggning och slänga sig i soffan. Energin är slut (den där kvällspromenaden tar jag på måndag!).

Runt, runt, runt… Det eviga livspusslet, med sporter, sysslor, läxor, mat ja allt där i mellan jobb och sömn. Balansen mellan vila-stress, jobb-fritid, träning/hälsa-ta det lugnt måste nu förbättras. Hur kan man leva mer balanserat? Hur kan man finna tiden till allt och ändå hinna med fritid, träning och hobbys?

Sökandet efter hållbar livsstil hur hittar du balansen

I jakten på en mer hållbar livsstil tänker jag att det finns några grundstenar som måste hålla konstruktionen på plats. Sömn, mat, motion, socialt, hobbys och stressfritt, så mycket som det kan bli i alla fall. Funkar detta så bör man leva ett mer harmoniskt liv. Hållbart (om man bortser från miljöaspekten) så ska hela dagen och natten ha en bra rutin. Ha härligt flyt med mindre måsten och mer roligt för att ha den där härliga balansen. I alla fall i vårat liv. För det är mycket balans det handlar om. Att tillåta sig strunta i den där dammsugningen och ta en promenad eller träffa en vän istället. Dammet ligger prydligt kvar till du är klar med det ändå. Kanske städar man för mycket? 

Hitta hållbar livsstil

Så för att bena ner vad vår vardag ser ut idag för att kunna se vart balansen sviktar åt fel håll är en bra början.  I vårt fall lutar vågen år jobb, måsten, stress och näst intill inte mycket hobbys, sömn, fritid och socialt. Det är där vi måste vända tyngderna så vågen rätas ut igen.

Vi har länge försökt hitta en hållbar livsstil men det är svårt att komma ur vanor och bryta mönster så nu är det dags att vidga vyerna. Vi behöver hitta balansen igen, undersöka hur vi kan leva mer hållbart. När det kommer till inköp av ekologiska produkter och hjälpa miljön, så gör vi det, vi lever så hållbart vi kan. Vi kan ju alltid bli ännu bättre på det men nu är lite mer fokus på hållbar livsstil, att hitta balansen. Vad är viktigast i livet för oss? Vi är ju alla olika och vår hållbara livsstil kanske inte stämmer överens med någon annans, men det viktiga är nog att man funderar hur man vill leva sitt liv och hur man kan få till det i verkligheten.

Nu bär det av till ett annat land

Med det sagt så har vi nu bestämt att ta tag i det och undersöka saken närmare. Det kommer vi att göra i ett annat land, där livsstilen, kulturen och vädret ja allt är helt annorlunda än här i Sverige. Vi söker efter något som är kontrast till Sverige och vi tror vi hittat det! Vi ska nämligen packa ihop och åka till Costa rica! Barnen ska gå på en internationell skola och vi ska jobba med Ekobay store på ett litet annat sätt ett tag, plugga och ta lite föräldraledigt. Men framför allt även söka efter ett nytt sätt att leva, tänka och vara. Bli inspirerade till något nytt och dela med oss av detta. Pricken över i:et är att faktiskt spendera mer tid med familjen. Vi har bara det här livet och tiden med barnen är värdefull!

Ni kommer kunna följa oss här i bloggen och även så har vi funderat på att starta upp en vlogg där vi kommer visa er (och våra nära och kära) hur jakten på Pura vida går (det återkommer vi med när det är dags). Pura vida betyder pure life en hälsningsfras och vanlig fras som ofta sägs av costaricanerna. Där vi ska befinna oss finns även en av världens Blue zones, som vi också har tänkt att kolla lite närmare på. Vi hoppas att vi kan finna många bra svar på frågorna ovan och dela dem med er, och nästa utmaning att ta med dem hem igen och se hur det går. Många nya och spännande utmaningar som väntar oss snart.

Ekobay Store tar en paus

Så Ekobay Store kommer att finnas kvar och vänta på oss när vi kommer tillbaka, men tyvärr kommer vi inte kunna packa och skicka några beställningar under den tiden vi är på Costa rica. Så Sista dagen för att handla i webb butiken är 30 juni 2021. Vi kommer däremot att vara i full gång med nya spännande grejor när vi är tillbaka så följ oss på sociala medier, prenumerera på bloggen (och vloggen) så vi kan uppdatera er och inspirera er hur jakten på en hållbar livsstil går. Skicka gärna frågor och önskemål om vad ni vill att vi tar upp i bloggen eller vloggen. Skicka gärna då till oss på info@ekobaystore.se . 

Pura Vida!

/ Karin Carlsson

Hållbar livsstil hur hittar du balansen
Hållbar livsstil hur hittar du balansen

För en hållbar livsstil!

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

0

Din varukorg