Hur starkt solskydd ska man ha?
Att skydda huden och även håret från solen vet vi alla vid det här lagret. Men vilket solskydd passar din hud typ? Vi tänkte lista olika typer av hud och vilket solskyddsfaktor man bör ha. Det man ska tänka på är att huden ett av kroppens största organ och man bör vårda den där efter. Solens strålar innehåller som bekant både UVA och UVB strålar. UV-strålning (ultraviolett strålning) är elektromagnetisk strålning som avges från solen. UVA-strålning står för den största delen av solens strålar och är den strålning som tränger djupast ner i huden, gör pigmentet brunt och gör huden rynkig. UVB-strålning är de strålar som gör att vi bränner oss. Dessa strålar stannar i överhuden. Solbränna är hudens försvar mot UV-strålning och gör att pigmentproduktionen ökar och pigmentet blir mörkare.
Men vi behöver och solljuset för att må bra och få i oss bland annat D vitamin. För att få tillräkligt med D vitamin så brukar det räcka med att vara ute 15-30 min per dag. Men ibland så är man ute längre än så och för att skydda sig brukar det rekommenderas att smörja sig minst 30 minuter innan man ska vistas i solen så skyddet hinner sjunka in i huden ordentligt. Även rekommenderar man att inte vistas i direktsolljus för länge under dagen, söka sig till skuggan ibland, och undvik gärna solen om möjligt under 11-15 då solen är som starkas. Smörj efter varje bad tillfälle och flera gånger under dagen. Solglasögon, hatt och kläder skyddar också bra om man är ute mycket.
Hudtyper:
- Hudtyp 1 : Blir alltid röd och aldrig brun: ljus, känslig, och ibland fräknar – Använd solskyddsfaktor 30-50 +
- Hudtyp 2 : Blir alltid röd och ibland brun: Ljus hy, blont eller mörkblont hår – Använd solskyddsfaktor 25-50+
- Hudtyp 3: Blir röd ibland men nästan alltid brun: Du kan bränna dig men blir alltid brun efter ett tag- Använd solskyddsfaktor 20-30 +
- Hudtyp 4: Blir aldrig röd och alltid brun: Du bränner dig alrig utan blir brun direkt – Använd solskyddsfaktor 15-30+
Vi på Ekobay store säljer solskydd och nedan kan du läsa om Lovea eller så hittar du dem i vår webbutik under hudvård
Lovea solskydd från Bio serien är ekologiskt certifierad av EcoCert och har naturligt mineralsolskydd med medelhögt mot UVA- och UVB-strålning. Solsprayen har återfuktande egenskaper med ingredienser som Monoi från Tahiti och har Mikroniserad mineralformula som ger begränsad vit yta. Loveas bio serie är fria från parabener, phenoxyethanol, PEG, silikon, syntetiska komponenter och färger.
”Loveas löfte är en naturlig och ekologisk produkt, fri från parabener, som passar alla åldrar och hudtyper.”
Hoppas ni får många härliga och skönar dagar i solen i sommar!
// Karin Carlsson
Ekobay Store – För en hållbar livsstil